وانابرن ال کارنیتین 500 میلی گرمی

ساختار L-carnitine L-Tartrate

قرص وانا برن ۵۰۰ میلی گرم برای چیست؟

وانا برن 500 حاوی 500 میلی گرم لووکارنیتین تارترات در هر قرص است و هر سروینگ که معادل 3 عدد قرص است، 1500 میلی گرم لووکارنیتن را شامل می شود.

ال کارنیتین از مشتقات طبیعی اسیدهای آمینه است و در بدن از اسید آمینه های لیزین و متیونین سنتز می شود. علاوه بر تولید درون بدن، ال کارنیتین از طریق منابع غذایی نظیر گوشت، لبنیات و منابع گیاهی مانند آووکادو و سویا و مکملیاری نیز قابل دریافت است.

نقش ال کارنیتین در انتقال چربی به خصوص اسیدهای چرب بلند زنجیر به داخل میتوکندری نقش دارد و از این طریق به بهود متابولیسم چربی ها کمک می کند. علاوه بر نقش در چربی سوزی، تولید انرژی و ATP، کاهش تری گلیسرید و افزایش HDL را نیز می توان از فواید ال کارنیتین دانست.

از آنجا که ال کارنیتین نقش کلیدی در چربی سوزی دارد، مصرف این مکمل در میان ورزشکاران برای کمک به چربی سوزی و کاهش وزن به ویژه در دوران کات در بدنسازی رایج است.

ال کارنیتین ال تارترات به کار رفته در vana burn 500، به ‌دلیل سرعت جذب بالایی که دارد، یکی از رایج ‌ترین انواع کارنیتین موجود در مکمل های ورزشی است. در این فرم ال کارنیتین به تارتاریک اسید متصل می شود و نقش تولید انرژی را ایفا می کند. مطالعات نشان دادند که ال کارنیتین ال تارتارات برای ریکاوری ورزشی و کاهش مشکلات ناشی از ورزش مانند دردهای عضلانی می تواند مفید باشد.

در صورت تمایل به کسب اطلاعات بیشتر در رابطه ال کارنیتین، مطالعه مقاله با عنوان “همه چیز درباره کارنیتین” تألیف و ترجمه خانم دکتر الهه عبدالهی که در مجله داروکده منتشر شده است، می تواند مفید باشد و بر این اساس به شما پیشنهاد می شود.

سایر خواص ال کارنیتین وانا برن 500 به شرح زیر است:

• سلامت قلب و کبد

ال-کارنیتین از طریق کمک به بهبود متابولیسم غیرطبیعی اسید چرب های میوکارد (ماهیچه قلب) به بهبود عملکرد قلب کمک می کند و می تواند به عنوان گزینه ای برای کمک به بهبود بیماران با اختلال عملکرد قلبی با علت ناشناخته مطرح باشد.

همچنین ال-کارنیتین از طریق کمک به کاهش استرس اکسیداتیو، التهاب و نکروز میوسیت های قلبی، اثرات محافظتی بر قلب را اعمال می کند. علاوه بر قلب، کبد نیز از اثرات محافظت کننده ال کارنیتین بهره مند می شود که این فرآیند عمدتا از طریق اثر بر متابولیسم لیپیدها اتفاق می افتد.

• عملکرد ورزشی

ال-کارنیتین می تواند به عنوان تنظیم کننده انتخابی سوخت در عضله اسکلتی فعال عمل کند. علاوه بر این ال کارنیتین قادر است با کاهش لاکتات خون و استرس اکسیداتیوی که در پاسخ به تمرینات مقاومتی ایجاد می شود، به بهبود عملکرد ورزشی کمک کند.

در صورت تمایل به استفاده از وانا برن 500 در دوره کات یا چربی سوزی، مصرف مکمل های دیگری همچون محصولات سی ال ای در کنار ال کارنیتین می تواند به نتیجه بخشی بهتر در ورزشکاران کمک کند.

• کاهش وزن

ال کارنیتین به افزایش متابولیسم چربی ها و بهبود چربی سوزی کمک می کند و نقش کوفاکتوری برای اکسیداسیون اسیدهای چرب دارد، بنابراین محققان استفاده از مکمل های ال کارنیتین را در کنار رژیم غذایی کم کالری و فعالیت ورزشی مناسب برای کمک به کاهش وزن پیشنهاد کرده اند. دوز مناسب ال کارنیتین برای کاهش وزن را معمولاً 2-3 گرم در روز توصیه کرده اند و مدت زمان مصرف پیشنهادی نیز معمولاً 12-8 هفته است.

• عملکرد مغز

ال کارنیتین ممکن است برای عملکرد مغز مفید باشد. برخی تحقیقات نشان می دهند که ال کارنیتین ممکن است به جلوگیری از زوال ذهنی مرتبط با افزایش سن و بهبود نشانگرهای یادگیری کمک کند.

• قرص وانا برن برای اسپرم

ال-کارنیتین از طریق تغییر در متابولیسم اسیدهای چرب، به افزایش تحرک اسپرم کمک می کند. میتوکندری که در قسمت میانی اسپرم وجود دارد، در متابولیسم اسیدهای چرب نقش دارد. بنابراین می توان گفت بر اساس مطالعات انجام شده کارنیتین ها به طور قابل توجهی به بهبود تحرک کل اسپرم، تحرک پیشرونده اسپرم و مورفولوژی اسپرم کمک می کنند.